Tips agar KUAT berpuasa pada bulan RAMADHAN

20 07 2011

Untuk sementara review softwarenya saya pending dulu karena laptop & komputer saya masih di klinik entah kapan bisa pulang di rumah.

Pada kali ini postingan saya akan membahas mengenai berpuasa. Singkatnya berpuasa itu penting untuk mengistirahatkan semua organ tubuh agar tidak bekerja terus-menerus.

Saya berani jamin bahwa pada bulan Agustus suhu/cuaca akan sangat panas walaupun kadang2 mendung. Cara ini sudah saya praktikan dan baerhasil. Maka dari itu saya akan membaginya untuk kalian semua para blogger, berikut ini adalah Tipsnya:

1. Jangan terlalu kenyang saat sahur seperti makan sedikit minum air putih yang banyak(makan yang mengandung banyak serat itu akan membantu perut agar tetap stabil kenyangnya)
2. Lakukan pekerjaan yang ringan-ringan seperti mengisi TTS, lihat TV,DLL
3.Jangan terlalu lama tidur itu malah akan membuat badan lebih capek dan sakit
4.Ketika berbuka jangan langsung makan nasi. Makanlah kurma/buah-buahan karena lambung membutuhkan waktu yang sedikit lama untuk kembali bekerja seperti normal. Bagi saya makan nasi idealnya setelah salat tarawih
5.Jangan minum macam-macam es seperti es campur,es kopyor,dll karena itu akan membuat perut semakin buncit bukanya kurus
6.Lakukan semuanya dengan ikhlas karena itu akan mempermudah anda semua untuk menjalani ibadah puasa dengan baik

sekian yang dapat saya sampaikan jika ada yang salah saya mohon maaf & cara yang terbaik agar kuat menjalani ibadah puasa adalah menemukan cara tersendiri dan harap ini di jadikan sebagai referensi aja